Le ventre des femmes
Un programme de 3 mois pour retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre corps — sans régime, sans culpabilité.
Je réserve ma placeCe programme est fait pour vous si
Vous ne savez plus quoi manger sans vous sentir coupable ou frustrée Vous voulez prendre soin de votre ventre sans vous lancer dans un régime compliqué Vous avez besoin d'un cadre clair, doux et respectueux de votre rythme Vous voulez retrouver le plaisir de manger sans que chaque repas soit une source de stress Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps — pas juste suivre des règlesCet accompagnement est fait pour vous si vous voulez en finir avec les repas sources de stress et retrouver le plaisir de manger.
Ce que vous allez comprendre et mettre en place
Écouter votre corps et mieux comprendre vos vrais besoins Choisir les bons aliments pour votre énergie, votre confort, votre féminité Repenser votre environnement alimentaire — rythme, lieu, ambiance Recréer une relation sereine à votre alimentation, sans injonction ni pressionCe que le programme comprend
6 modules progressifs en ligne
Vidéos, PDF et exercices pour comprendre ce qui vous fait du bien — sans dogmes ni régimes. À suivre à votre rythme.
4 consultations individuelles d'1h avec moi en visio
Pour poser vos questions, parler biologie et ajustements en direct, et avancer avec soutien. Une par mois, du bilan initial à la consultation de clôture.
Des outils concrets
Journal alimentaire bienveillant, kit courses et menus digestifs, exemples d'assiettes ressourçantes, audios de pause digestive et rituels avant/après repas.
Accès aux contenus pendant 6 mois
Tous les replays, PDF et audios restent accessibles 6 mois après le début du programme — pour revoir à votre rythme, sans pression.
Début quand vous voulez
Pas de date fixe. Vous commencez dès que vous êtes prête.
Un investissement pour votre santé
Programme complet 3 mois
6 modules en ligne + 4 consultations individuelles
Outils concrets + accès 6 mois
Qui suis-je ?
Je suis Agathe, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition. Mon travail repose sur des formations solides sur le microbiote, le métabolisme et les systèmes hormonaux — pas sur des tendances ou des intuitions. Pas d'aliments interdits, pas de culpabilité, pas de changements brutaux impossibles à tenir. Mon objectif : que vous compreniez ce qui se passe dans votre corps et que vous avanciez à votre rythme, pour des résultats vraiment durables.
Témoignages
"Une approche globale qui permet de modifier des habitudes plus ou moins adéquates. Les explications d'Agathe permettent de comprendre ce qui se passe. L'accompagnement se fait en douceur, avec souplesse et avec satisfaction."
Agnès, 46 ans"J'ai compris que ce n'est pas ce que je mange mais comment je le vis. Merci pour ce programme tellement humain."
Chloé, 35 ansFAQ
Est-ce un régime ?
Non. Aucun comptage de calories ni restriction. L'objectif est de créer un lien sain et durable avec votre alimentation.
Est-ce que j'aurai accès à vie ?
Vous avez accès aux contenus pendant 6 mois après le début du programme, pour revoir à votre rythme.
Je n'ai pas de troubles digestifs sévères, c'est pour moi ?
Oui. Ce programme s'adresse aux femmes avec un inconfort digestif léger, souvent lié au stress, à l'environnement alimentaire ou à des choix inadaptés.
Prête à retrouver une relation sereine avec votre corps ?
Pour un ventre plus léger, des repas plus sereins et une alimentation alignée avec vos besoins.
Je réserve ma placeAgathe Lalau
Micronutritionniste
Docteure en pharmacie
Tous droits réservés
Le programme est-il
pour vous ?
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