🌿 Nutrition féminine & digestion sereine
Une formation coachée de 6 semaines pour retrouver
un lien apaisé avec ton alimentation
et soulager naturellement tes inconforts digestifs.
👩⚕️ 100 % bienveillante
100 % sans régime
100 % pensée pour les femmes
Est-ce que tu te reconnais ?
✔️ Tu manges sainement… mais tu te sens toujours ballonnée, fatiguée ou inconfortable ?
✔️ Tu ne sais plus quoi manger sans te sentir coupable ou frustrée ?
✔️ Tu veux prendre soin de ton ventre sans te lancer dans un régime compliqué ?
✔️ Tu as besoin d’un cadre clair, doux, et respectueux de ton rythme ?
🎯 Cette formation est faite pour toi si tu veux en finir avec les repas sources de stress et retrouver le plaisir de manger.
Ce que tu vas apprendre dans
“Nutrition féminine & digestion sereine”
✅ Écouter ton corps et mieux comprendre tes vrais besoins
✅ Choisir les bons aliments pour ton énergie, ton confort, ta féminité
✅ Adopter des gestes simples pour faciliter ta digestion
✅ Repenser ton environnement alimentaire (rythme, lieu, ambiance)
✅ Recréer une relation sereine à ton alimentation, sans injonction ni pression
Ce que la formation coachée comprend:
📚 6 modules clairs et progressifs (vidéos, PDF, exercices)
🧡 3 coaching de groupe en visio
📥 Des outils concrets
👭 Accès à un groupe privé de participantes pour échanger et se soutenir
⏳ Accès aux contenus pendant 3 mois
🔍 Ce que tu reçois concrètement :
✅ 6 modules clairs et progressifs
→ Pour comprendre ce qui te fait vraiment du bien (et ce qui ne te convient pas), sans tomber dans les dogmes ni les régimes.
✅ 3 sessions de coaching de groupe en visio
→ Pour poser tes questions, bénéficier d’un accompagnement en direct et avancer avec soutien.
✅ Des outils concrets, simples et applicables tout de suite :
📓 Journal alimentaire bienveillant
🛒 Kit “Courses et menus digestifs”
🥗 Exemples d’assiettes ressourçantes
🎧 Audios de pause digestive & rituels avant/après repas
✅ Accès à un groupe privé de femmes comme toi
→ Un espace de soutien, d’échanges, de motivation.
✅ Accès aux replays et contenus pendant 3 mois
💡 Bonus exclusif lancement (valeur 49 €) :
🎁 Une mini-session individuelle “bilan alimentaire” de 30 min avec moi, en visio
→ Pour te guider personnellement au démarrage, avec clarté et douceur.
📅 Prochaine session : Ouverture des portes le 26 juin 2025
🎁 Offre spéciale lancement – 197 € au lieu de 297 €
🚨 Offre valable pour les 15 premières inscrites uniquement !
Qui suis-je ?
Je suis Agathe 👩⚕️
Écopreneure dans le domaine de la santé globale, docteur en pharmacie de 1er diplôme, je suis depuis 5 ans, micronutritionniste notamment spécialisée dans les troubles digestifs ainsi que dans la nutrition bienveillante.
J’aide les femmes à retrouver une relation paisible avec leur alimentation, en les reconnectant à leur corps, leurs besoins, leur réalité.
🧬 Mon approche repose sur :
la connaissance scientifique,
l’écoute du corps,
et une bienveillance totale, sans pression ni culpabilité.
Témoignages
"Une approche globale qui permet de modifier des habitudes plus ou moins adéquates. Les explications d'Agathe permettent de comprendre ce qui se passe. L'accompagnement se fait en douceur, avec souplesse et avec satisfaction."
Agnès, 46 ans
"J’ai compris que ce n’est pas ce que je mange mais comment je le vis. Merci pour ce programme tellement humain."
Chloé, 35 ans
FAQ
→ Est-ce un régime ?
Non ! Aucun comptage de calories ni restriction. L’objectif est de créer un lien sain et durable avec la nourriture.
→ Est-ce que j’aurai accès à vie ?
Tu as accès aux contenus pendant 3 mois après la fin de la formation, pour revoir à ton rythme.
→ Je n’ai pas de troubles digestifs sévères, c’est pour moi ?
Oui, cette formation s’adresse aux femmes avec un inconfort digestif léger à modéré, souvent lié au stress, à l’environnement alimentaire, ou à des choix inadaptés.
Alors maintenant c'est à toi !
🌸 Prête à reprendre le pouvoir sur ton alimentation avec clarté et cohérence ?
Rejoins la prochaine session de “Nutrition féminine & digestion sereine”
🎯 Pour un ventre plus léger, des repas plus sereins et une alimentation alignée avec tes besoins.
Agathe Lalau
Micronutritionniste
Docteure en pharmacie
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